Чинённая Тамара Юрьевна родилась 18 августа  1976 года в г. Махачкале Дагестанской АССР.

В 1993 году начала свою трудовую деятельность корреспондентом республиканской газеты «Молодежь Дагестана».

В 1999 году с отличием окончила Дагестанский государственный университет по специальности «Журналистика».

С 2003 по 2013 гг. работала на различных должностях во Всероссийской Государственной телевизионной радиовещательной компании.

В 2009 году в МГУ им. М.В. Ломоносова защитила диссертацию на тему «Радио в многонациональной республике: исторический опыт, социальные функции, жанровая специфика» (на примере радиовещания в Дагестане). Кандидат филологических наук.

С 2003 года работала в должности старшего научного сотрудника, затем - доцента кафедры телевидения и радиовещания факультета журналистики МГУ им.М.В. Ломоносова.

В октябре 2013 года была  назначена на должность заместителя министра печати и информации РД.

С 2014 г. по н./вр.  – начальник Управления пресс-службы и информации Администрации Главы и Правительства РД.

Член Союза журналистов России.

Автор более 30 научных статей и монографий.

Награждена Почетной грамотой Республики Дагестан, Почетной Грамотой Правительства РД, поощрена памятными именными часами Главы РД.

Замужем, воспитывает сына.